
ぎっくり腰について
Column 2
あなたはぎっくり腰になったことはありますか?
ぎっくり腰は身動きが取れない程の激痛を伴います。酷い場合は一歩も動けない状態になりますので、生活に支障が出ます。
藤沢本町でも多いぎっくり腰の基本
では、ぎっくり腰とはどのような病態なのでしょうか?
大きく2つに分けられます。
- 炎症を起こしているもの。
重い物を持ち上げた瞬間に発症した場合などが、これに当たります。 - 過度な筋緊張によるもの。
筋肉の緊張が限界を越えると動けなくなります。このタイプのぎっくり腰の特徴としては、急激な力が加わらない状態で発症します。例えば、落とした物を拾おうと前屈みになった瞬間に発症したり、階段を1段降りた瞬間に発症したりします。
普段から同じ姿勢で腰の筋肉が固まっている方は要注意です。

藤沢本町の当院が考えるおすすめのぎっくり腰治療法
さて、ぎっくり腰になった場合、どのような治療があるのでしょうか?
整形外科や整骨院に行くと、冷やして固定するか、電気治療をしてから固定するかのどちらかでしょう。コルセットをして、一週間くらい安静にしているようにと指示されます。
マッサージ屋さんに行くと、腰は直接触ると悪化する可能性があるため、足のマッサージをしてくれるでしょう。また痛みが出ない程度のストレッチを加える場合もあるでしょう。
これらの治療は間違ってはいませんが、治るまでに一週間くらいかかってしまいます。
そんなに長く仕事は休めないし、できるだけ早く治りたいですよね?
ぎっくり腰になった場合、鍼灸治療が一番効果的だと思います。私は鍼灸師でもあり、マッサージ師でもあり、柔道整復師でもあります。それぞれの職場で働いた経験から、鍼灸治療の効果を実感しています。
また、私は何度もぎっくり腰を経験していますので、その際、早く治るのが鍼灸治療でした。
藤沢本町の鍼灸院によるぎっくり腰治療
これに関しては、正直な話、その治療院によります。足首や手首に鍼を1〜2本くらい浅く刺すだけで治してしまう達人も世の中には存在します。
当院では、腰や殿部、背中やお腹、足などをチェックして、反応が強く出ている所をツボとして鍼灸治療をします。
ある程度、鍼灸治療をしていますと、体を触れば悪い所は大体分かります。
1回目の治療で40〜50%痛みが軽減しますので、痛みを伴いながらも、何とか動けるようにはなります。簡単な仕事であれば、その日のうちに復帰できるでしょう。
2〜3回の治療で、痛みはゼロ、または殆ど気にならない20〜30%まで下がると思います。

鍼灸によるぎっくり腰改善の注意点
鍼灸治療は、生体反応を利用した治療法です。その効果は、治療を受けた人の治癒力に依存します。
健康的で体力があり、治癒力の高い人であれば、効果は絶大なものになります。
しかし、生活習慣が乱れていて体力が低下している方は、効果が弱かったり、効果が出るまで2〜3日かかったりと、先程挙げた例より効果が弱くなる場合があります。
治癒力に関しては、健康のバロメーターでもありますので、生活習慣を改めれば、能力は上がっていきます。東洋医学にハマると、食事や運動、睡眠時間などの生活習慣を、自然と意識するようになります。自分の能力が高まる感覚は、新しい体験になると思います。
ギックリ腰に悩んでいる方は、是非、鍼灸治療を試して下さい。自分の治癒力の可能性に気づく良いきっかけになると思います。